Garguier Coaching
Un coach, une expérience, un objectif : révéler le meilleur de vous-même.
À propos de Sébastien Garguier
Ancien combattant professionnel de Mixed Martial Arts (MMA), Sébastien a parcouru le monde des sports de combat : Kick-Boxing, Boxe Thaï, Boxe Anglaise, Judo, Sambo, Grappling, Brazilian Jiu-Jitsu… Véritable passionné depuis tout jeune il est baigné dans les arts martiaux, il a commencé le Karaté dès l’âge de 5 ans, avant de poursuivre avec le Kick-Boxing puis, naturellement, vers le MMA où il a fait ses armes avec plus de 20 combats professionnels, il a consacré sa vie à l’apprentissage et à la transmission des arts martiaux.
De 2008 à 2016, il a combattu au plus haut niveau avec plus de 20 combats professionnels de MMA, ainsi que de nombreux affrontements en Boxe anglaise, Kick-Boxing, Sambo combat et Jiu-Jitsu Brésilien.
Son parcours l’a mené aux États-Unis (Californie, Las Vegas), au Brésil (Poços de Caldas, Minas Gerais), en Australie (Brisbane) et jusqu’au Costa Rica, où il a eu la chance de s’entraîner dans des salles prestigieuses aux côtés de combattants parmi les meilleurs au monde.
En 2013, c’est au Brésil qu’il commence à transmettre son savoir à travers ses premiers cours particuliers. Depuis, il n’a cessé de partager son expertise avec passion.
Aujourd’hui, dans les Pyrénées-Orientales, il est le seul à proposer un enseignement aussi complet et diversifié, héritage de son parcours international et de son expérience professionnelle.
Diplômes & Reconnaissance
Diplômes d’État :
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BPJEPS APT (Activités Physiques pour Tous)
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BPJEPS Sports de Contact (Kick-Boxing, K1, Pancrace, Submission)
Diplômes fédéraux :
Grades & Titres :
Un coaching unique et sur-mesure
Que vous soyez débutant, passionné ou compétiteur, Sébastien adapte chaque séance à votre profil et à vos objectifs :
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Condition physique : perte de poids, prise de masse musculaire, tonification, gestion du stress
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Apprentissage martial : Kick-Boxing, Judo (pour MMA), Lutte, Grappling, Brazilian Jiu-Jitsu, MMA
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Préparation spécifique : défense personnelle, préparation à la compétition, circuit training façon Pro
Avec plus de 10 ans d’expérience en coaching privé, il vous accompagne pas à pas pour atteindre vos objectifs et devenir une version plus forte, plus confiante et plus disciplinée de vous-même.
Pourquoi choisir Garguier Coaching ?
✔ Une expertise internationale acquise auprès des plus grands combattants
✔ Une pédagogie adaptée à tous les âges et niveaux
✔ Des méthodes professionnelles inspirées de la préparation des athlètes de haut niveau
✔ Un suivi personnalisé pour progresser rapidement et durablement
🔥 Prêt à franchir un cap ?
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